Калькулятор

Максимальный пульс

Определение максимального пульса по возрасту и полу

35

Макс. ЧСС (Tanaka)

184 уд/мин

Результаты носят ориентировочный характер. Для составления индивидуального плана тренировок и питания обратитесь к тренеру.